Introducció a la Nutrició
Obteniu una visió general ràpida de com utilitzar la nutrició al Fillet.
Nutrients i valors nutricionals
A Fillet, hi ha sis nutrients principals: energia, hidrats de carboni, proteïnes, greixos totals, fibra i sodi.
Podeu treballar amb aquests sis nutrients principals a totes les aplicacions Fillet .
A l'aplicació web Fillet , podeu treballar amb un conjunt estès de 38 nutrients. Aprèn més
Introduïu les quantitats de nutrients
Podeu introduir quantitats de nutrients per als ingredients, però no receptes o elements del menú. Això es deu al fet que Fillet calcula automàticament la informació nutricional de les receptes i dels elements del menú.
Per als ingredients, podeu introduir quantitats per a tots els nutrients, o només podeu introduir quantitats per als nutrients que voleu utilitzar. Si no introduïu una quantitat per a un nutrient, veureu el missatge "Sense dades" quan visualitzeu la informació nutricional.
Càlcul automàtic de la informació nutricional
Fillet calcula automàticament la informació nutricional de les receptes i dels elements del menú utilitzant la informació nutricional dels seus components.
- Per a les receptes, els components poden ser ingredients i altres receptes (subreceptes).
- Per als elements del menú, els components poden ser ingredients i receptes.